Nem sempre é fácil perceber que a glicose está elevada.
Algumas pessoas apresentam sintomas bastante claros, enquanto outras podem passar muito tempo sem perceber nenhuma alteração.
A Organização Mundial da Saúde destaca que os sintomas do diabetes podem aparecer de forma súbita. No diabetes tipo 2, porém, eles podem ser leves e demorar anos para serem percebidos.
Entre os sinais mais conhecidos estão:
- sede excessiva;
- vontade frequente de urinar;
- fome aumentada;
- cansaço;
- visão embaçada;
- perda de peso sem explicação.
Mas esses não são os únicos sinais possíveis.
E existe uma informação ainda mais importante:
ter sintomas não significa automaticamente ter diabetes.
Os sinais podem levantar uma suspeita, mas o diagnóstico depende de avaliação profissional e exames.
1. Sede excessiva
Sentir sede depois de fazer exercícios ou em um dia muito quente é normal.
O problema é quando a sede se torna muito intensa ou persistente, especialmente quando aparece junto com outros sintomas.
A glicose elevada pode fazer com que o organismo elimine mais água pela urina, contribuindo para a sensação de sede.
Por isso, uma pessoa que percebe uma sede incomum e persistente deve conversar com um profissional de saúde, principalmente se também estiver urinando mais do que o habitual.
2. Vontade frequente de urinar
A necessidade de urinar várias vezes ao dia é outro sinal frequentemente associado ao diabetes.
Quando a glicose permanece elevada, os rins trabalham para eliminar parte desse excesso pela urina.
Isso pode aumentar a quantidade de urina produzida e, consequentemente, a frequência com que a pessoa precisa ir ao banheiro.
Quando sede intensa e aumento da frequência urinária aparecem juntos, vale buscar avaliação.
Mas novamente: isso não confirma diabetes sozinho.
Existem diversas outras causas para aumento da frequência urinária.
3. Fome excessiva
A fome frequente também pode aparecer no diabetes.
Isso acontece porque a glicose disponível no sangue não significa necessariamente que as células estejam conseguindo utilizá-la adequadamente.
A sensação pode ser de que a pessoa acabou de comer e, pouco tempo depois, já está novamente com muita fome.
Esse sintoma pode aparecer tanto no diabetes tipo 1 quanto no tipo 2, embora a intensidade e a evolução possam variar.
4. Perda de peso sem explicação
Perder peso sem estar tentando emagrecer merece atenção.
No diabetes, especialmente quando existe deficiência importante de insulina, o organismo pode passar a utilizar outras fontes de energia, contribuindo para perda de peso.
Esse sinal merece ainda mais atenção quando aparece junto com:
- sede intensa;
- urinação frequente;
- fome aumentada;
- fraqueza;
- cansaço.
A perda de peso inexplicada é reconhecida como um dos sinais associados ao diabetes.
5. Cansaço e fraqueza
Sentir cansaço ocasionalmente é comum.
Uma noite mal dormida, estresse, excesso de trabalho e várias outras situações podem causar fadiga.
Mas um cansaço persistente, especialmente quando aparece junto com outros sintomas, pode justificar uma investigação.
Alterações da glicose podem contribuir para essa sensação porque o organismo não está utilizando a energia de maneira adequada.
Ainda assim, cansaço isolado não é um diagnóstico de diabetes.
6. Visão embaçada
Alterações na glicose podem afetar temporariamente a visão, provocando sensação de visão borrada ou embaçada.
Esse sintoma também possui inúmeras outras causas, incluindo problemas oftalmológicos que não têm relação com diabetes.
Por isso, uma alteração visual nova ou persistente merece avaliação.
Se a pessoa já possui diabetes, alterações na visão também devem ser comunicadas à equipe que acompanha o tratamento.
A glicemia elevada durante períodos prolongados pode contribuir para danos aos vasos sanguíneos dos olhos e, sem acompanhamento, aumentar o risco de perda visual.
Sintomas que podem aparecer no diabetes tipo 2
O diabetes tipo 2 merece uma atenção especial porque pode permanecer silencioso.
A pessoa pode ter glicose elevada durante bastante tempo e não perceber sede intensa, fome aumentada ou perda de peso.
Por isso, não sentir sintomas não significa que o diabetes foi descartado.
É justamente por essa característica que exames e avaliação dos fatores de risco são importantes.
A OMS destaca que os sintomas do diabetes tipo 2 podem ser leves e demorar anos para serem percebidos, fazendo com que o diagnóstico, em alguns casos, aconteça apenas depois que complicações já começaram.
Sintomas de diabetes tipo 1 podem aparecer mais rapidamente
No diabetes tipo 1, os sintomas costumam aparecer de maneira mais evidente e rápida.
Sede intensa, urinação frequente, fome, perda de peso e cansaço podem surgir em um período relativamente curto.
Isso é particularmente importante em crianças e adolescentes.
Se uma criança que estava saudável começa repentinamente a beber muita água, urinar várias vezes e perder peso sem explicação, é importante procurar avaliação médica.
E feridas que demoram para cicatrizar?
Feridas de cicatrização lenta podem aparecer entre os sinais associados ao diabetes, especialmente quando existem alterações persistentes da glicemia e problemas relacionados à circulação ou aos nervos.
O Ministério da Saúde também lista feridas que demoram para cicatrizar entre os sintomas associados ao diabetes tipo 2.
Mas uma ferida que demora a cicatrizar não significa automaticamente diabetes.
Existem muitas outras causas possíveis.
Se uma ferida não apresenta evolução adequada, principalmente em pessoas com fatores de risco, é importante procurar atendimento.
Formigamento nos pés e nas mãos pode ser diabetes?
Pode estar relacionado a complicações do diabetes, especialmente quando a glicose permanece elevada por períodos prolongados.
O Ministério da Saúde inclui formigamento nos pés e nas mãos entre os sintomas associados ao diabetes tipo 2.
Entretanto, esse sintoma possui muitas causas diferentes.
Deficiências nutricionais, compressão de nervos, problemas circulatórios e outras condições também podem provocar formigamento.
Por isso, não é adequado concluir que a pessoa tem diabetes apenas por apresentar esse sinal.
Infecções frequentes podem ser um sinal?
Infecções recorrentes podem aparecer em pessoas com diabetes, especialmente quando a glicose permanece elevada.
O Ministério da Saúde cita infecções frequentes na bexiga, rins e pele entre os sinais associados ao diabetes tipo 2.
Novamente, esse é um sinal que merece investigação, não um diagnóstico.
Se as infecções estão acontecendo repetidamente, vale conversar com um profissional para investigar a causa.
Posso ter diabetes sem apresentar nenhum sintoma?
Sim.
Esse é um dos pontos mais importantes deste artigo.
O diabetes tipo 2 pode permanecer sem sintomas perceptíveis durante anos.
É por isso que algumas pessoas descobrem a doença durante um exame de rotina.
Fatores como histórico familiar, excesso de peso, pressão alta, alterações de colesterol e histórico de diabetes gestacional podem aumentar o risco e justificar uma conversa com o profissional sobre a necessidade de investigação.
Como saber se os sintomas são realmente diabetes?
Não existe uma lista de sintomas capaz de confirmar o diagnóstico.
A investigação depende de exames de sangue, como glicemia e hemoglobina glicada, entre outros exames que podem ser utilizados conforme a situação.
A OMS destaca que o diagnóstico do diabetes pode ser realizado por meio de testes de glicose no sangue.
Por isso, o caminho correto é:
sintoma ou fator de risco → avaliação profissional → exames → diagnóstico.
Não:
sintoma → pesquisa na internet → autodiagnóstico.
Está com esses sintomas?
Tire suas dúvidas com um profissional de saúde
Sede excessiva, vontade frequente de urinar, fome aumentada, perda de peso sem explicação, cansaço ou visão embaçada podem ter diferentes causas.
Se esses sinais persistem ou aparecem juntos, procure avaliação.
O médico clínico geral ou médico de família pode ser uma boa porta de entrada para a investigação, tanto pelo SUS quanto na rede particular.
Dependendo do resultado, pode haver encaminhamento para um endocrinologista ou outro profissional.
Não tente confirmar diabetes apenas pelos sintomas. O diagnóstico depende de avaliação e exames.
Quando procurar atendimento rapidamente?
Alguns sintomas merecem atenção especial, principalmente quando aparecem de forma intensa ou rápida.
Sede intensa, urinação frequente, perda de peso inexplicada, vômitos, desidratação, alteração da consciência ou respiração anormal podem indicar uma alteração metabólica importante.
A OMS descreve manifestações graves, como cetoacidose e estado hiperosmolar, entre as complicações agudas que podem ocorrer no diabetes.
Nessas situações, não espere o problema desaparecer sozinho.
Procure atendimento médico imediatamente.
Perguntas frequentes
Qual é o primeiro sintoma da diabetes?
Não existe um único primeiro sintoma. Sede excessiva, urinação frequente, fome aumentada, cansaço, perda de peso e visão embaçada estão entre os sinais mais conhecidos.
É possível ter diabetes e não sentir nada?
Sim. Isso acontece especialmente no diabetes tipo 2, que pode permanecer silencioso por anos.
Sede e vontade de urinar significam diabetes?
Não necessariamente. Esses sintomas podem ter diversas causas, mas quando são persistentes ou aparecem junto com outros sinais, merecem investigação.
Formigamento nos pés significa diabetes?
Pode estar relacionado ao diabetes, mas também pode ter outras causas. É necessária avaliação profissional.
Preciso fazer exame mesmo sem sintomas?
Dependendo dos seus fatores de risco e da avaliação profissional, pode ser recomendado investigar a glicemia mesmo sem sintomas.
Conclusão
Os sintomas de diabetes podem variar bastante.
Sede excessiva, urinação frequente, fome aumentada, perda de peso sem explicação, cansaço e visão embaçada estão entre os sinais mais conhecidos. Outros problemas, como infecções frequentes e feridas de cicatrização lenta, também podem aparecer.
Mas existe uma regra importante:
sintomas não substituem exames.
O diabetes tipo 2 pode permanecer silencioso por anos, e esperar que os sinais apareçam pode atrasar o diagnóstico.
Se você apresenta sintomas persistentes ou possui fatores de risco, converse com um profissional de saúde.